傅吉祥，人称傅老大，因父母早逝，他长子为父带大了三个弟弟一个妹妹，把他们都送进北京的大学。当弟妹们长大成人、事业有成后，他也错过了人生的辉煌时期：因没有生育能力而婚姻失败，失业下岗后成为一名足疗师。但他却有足够的乐观精神去面对一切，仍怀有自己的事业和生活理想——成为一名按摩师和父亲。他阴差阳错与孤独症儿童乐乐相识，一见如故。乐乐的母亲梅好遭到丈夫抛弃，独自抚养乐乐，生活陷入困境。老大救下试图自杀的梅好，认乐乐为干儿子，并收梅好为徒，教她做足疗。三人就此相依为命，在东北小城过着平静的生活。此时居住在北京的兄弟姐妹们为了给过世多年的父母迁坟一起回到东北老家，傅家老二吉安派自己公司吉安集团的行政总监辛雯提前回老家安排行程。老大在二手手机市场被骗，买下小偷偷来得手机，而这部手机正是辛雯的。傅家兄妹在老屋团聚时警察前来调查手机一事，老二吉安觉得很没有面子，一怒之下炒了辛雯。弟弟妹妹们都觉得大哥过得不幸福，都不想让老大再继续做给人摁脚丫子的“下作活”，希望为大哥换个活法，决定带大哥到北京生活。然而，老大并不觉得自己不幸福，但又怕耽误弟弟妹妹的正事，决定暂且配合他们的安排，去北京享几天福。老大安排好梅好母子后，跟随弟弟妹妹来到北京。到北京之后，吉安把大哥安置在自己家中，却因为生活习惯和观念的不同发生了大大小小的碰撞，老大在老二公司参观时巧遇正准备离职的辛雯，出于歉疚，老大极力挽回辛雯，并劝说辛雯的男朋友张强不要因为辛雯离职就跟她分手。一系列的不适应让老大觉得应该早日回顺城过自己的生活，正准备离开之时，梅好突然带着乐乐到了北京，原来乐乐的病严重了，足疗中心经理让她带着孩子上北京找老大。为了让乐乐能在北京一所孤独症康复幼儿园进行康复训练，老大决定留在北京，给梅好母子租了间房子，自己则去老二的公司上班、挣钱。他由最初的无所适从到渐渐发现公司白领们都存在不同程度的健康问题，并开始给大伙儿调身体，做养生。老大还给梅好在一家足疗店找到了一份做足疗的工作，在朝夕相处中的生活中渐渐和梅好产生了相濡以沫的真挚情感，从师徒慢慢发展到爱人，然而二人的关系遭到了来自傅家弟妹的强烈反对。